TRABALHANDO A ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Pensar em uma alimentação saudável é desenvolver uma alimentação rica em frutas, leguminosas e verduras,  e sem dúvida essa é uma das grandes questões relacionadas à infância, visto que é nesse período que nossas crianças podem e devem adquirir bons hábitos alimentares.         As frutas, leguminosas e verduras são ricas em fibras alimentares, sais minerais e os diferentes tipos de vitaminas. Vários estudos científicos comprovam que uma alimentação rica em frutas, legumes e verduras está associado ao menor risco de desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis (hipertensão, acidente vascular cerebral, câncer) e a manutenção do peso adequado. Esses alimentos também são protetores do organismo contra as doenças pulmonares crônicas, incluindo a asma e a bronquite (frequentes em crianças).      

        Vale lembrar que na alimentação diária da creche fornecemos uma variedade enorme desses alimentos e todo o cardápio é elaborado por nutricionistas da SME, e buscar a estimulação através de variadas formas que visem o consumo das mesmas é uma importante ferramenta de motivação de uma alimentação saudável. 

A TURMA DO MATERNAL I E II JUNTO COM A PROFESSORA EDIANE, TRABALHARAM SOBRE A ALIMENTAÇÃO, AJUDARAM NO PREPARO DE ALGUNS ALIMENTOS SAUDAVEIS E APÓS PRONTO TODOS JUNTOS PUDERAM COMER E DEGUSTAR A EXPERIENCIA QUE ELES MESMOS AJUDARAM A PREPARAR, FOI UMA DELÍCIA:

SUCO DE LARANJA, CUPCAKE DE CENOURA E SALADA DE FRUTAS